失眠新療法

失眠癥患者幾乎以失眠為唯一的癥狀，涵蓋難以入睡，睡眠膚淺、多夢，早醒，或醒後不易再入睡，醒後有不適感、委頓或大天白日困倦等，經過對患者施行疏導講解後，便可打消其思想顧慮，很快光復正常。
額外，耆老閱歷浩博，想事體較多，有的人躺到床上輾轉反側，礙難安謐下來，這也是耆老易於失眠的端由之一。對比而言，耆老入睡時間延長，囫圇睡眠過程睡眠程度較淺，有小的響動就易驚醒，而且早上三四點鍾醒後就再難以入睡了。然而耆老大天白日打盹的機緣也眾多。