在日常生活中有很多人長期被頭痛所困擾

專家指出,頭痛是一種極易遷延、反復發作的疾病,在日常生活中有很多人長期被頭痛所困擾,發作時嚴重的還會造成噁心、嘔吐、渾身出汗、臉色蒼白等病症表現,致使患者苦不堪言。那麼,及早進行頭痛的診斷就成了患者的迫切需求,治療頭痛的方法真是有很多的,但是我們該怎麼選擇適合自己病情的呢。千萬不可亂吃藥,頭痛難忍的適合就應該去醫院就醫。

失眠成為一種影響身心健康的常見問題

失眠的主要症狀表現是上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢,似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡眠狀況,如果發生的時間不長,且白天其他不適症狀不明顯,也不影響工作、學習和社會活動功能,可稱失眠,快節奏的生活下,失眠成為一種影響身心健康的常見問題,如何改善睡眠質量,獲得高品質睡眠是每個追求生活品質的人的基本需求。