懮心忡忡心理面貌及對失眠的意識影響

還取決於患者的心理面貌及對失眠的意識態度,有的人偶有失眠,如背景中的變動,欣慰的或含悲的事體,都可影響人的心理面貌,影響睡眠,這是一種正常的心理反響,但它們卻不為己甚擔心,一到晚上便懮心忡忡,怕失眠覺,結果越懼怕、怯場越失眠覺,越失眠覺越懼怕、怯場,形成了惡性循環。