每夜均等起床3-4次乾擾引動失眠

有一些耆老夜尿多、尿頻,每夜均等起床3-4次,這也嚴重影響了耆老的睡眠質量,睡眠背景發生變更,有的人也會不適應從而影響睡眠。假如這些不利於睡眠的背景達成改善,那麼失眠癥狀也會隨之起色,對一點應激的秉受力減弱,易焦急,情緒不定,容易受外界的乾擾引動失眠。