每夜均等起床3-4次乾擾引動失眠

有一些耆老夜尿多、尿頻，每夜均等起床3-4次，這也嚴重影響了耆老的睡眠質量，睡眠背景發生變更，有的人也會不適應從而影響睡眠。假如這些不利於睡眠的背景達成改善，那麼失眠癥狀也會隨之起色，對一點應激的秉受力減弱，易焦急，情緒不定，容易受外界的乾擾引動失眠。